تیرگینوردی در محل بسته، یک روش فوقالعاده محبوب برای افراد در هر سنین و بدون مهارت است. این فرم تمرین فرصت متمایزی را برای ارتقاء امکانات آموزش سنگنوردی فیزیکی، بهبود تعادل و ایجاد اراده نفس
تیرگینوردی در محل بسته، یک روش فوقالعاده محبوب برای افراد در هر سنین و بدون مهارت است. این فرم تمرین فرصت متمایزی را برای ارتقاء امکانات آموزش سنگنوردی فیزیکی، بهبود تعادل و ایجاد اراده نفس